Yoga pour tous

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Le livre

Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce petit livre vous propose de pratiquer ¼ d’heure par jour quelques exercices de yoga parfaitement réalisables par vous. Pour que vous trouviez enfin l’équilibre nécessaire pour vivre mieux, sans vous fatiguer et plus longtemps.

L'auteur

Desmond Dunne, auteur du best seller Yoga for everyone écrit dans les années 60, est parvenu à présenter de manière simple et accessible aux Occidentaux, les vertus du yoga, le Hatha-yoga essentiellement, pour le maintien de la santé et l’hygiène de vie de chacun.

Auteur(s): Desmond Dunne
Langue(s): Français
Illustrations: En couleur
Couverture: Souple
Parution: Octobre 2012
Format: 150 x 150
Pages: 168
ISBN: 9782930543185

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